ピラティススタジオの選び方・通い方

ピラティスをやってみたい！と思ったけど、ピラティスに通うには何が必要なの？何からやればいいの？全くやったことな […]

これからピラティスを始める初心者の方は自分にどのスタジオが適しているか見極めるのはなかなか難しいですよね。どこ […]